歪み
歪み
形がねじれたり、いびつになったりすることです。身体が歪む原因としては運動不足や悪い姿勢などが挙げられます。運動療法で弱っている筋肉を鍛えることで身体の歪みを整え、凝りを再発しないような身体へ導きます。
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